Dromen realiseren voor bankhangers
(bron: http://janfokkeoosterhof.nl) Jan Fokke Oosterhof is beroeps avonturier. Denk aan extreme koude op de Zuid-Pool en zand happen bij een megamarathon in de Sahara. Dromen realiseren is zijn missie. Op de ondernemersavond van de gemeente Rheden luisterde ik afgelopen woensdag geboeid naar zijn verhaal. Hoewel ik bij alles wat hij over zijn extreme expedities […]
Bewegen in de natuur, beproefd recept
We moeten het bos in. Eindelijk is bewezen wat we natuurlijk allang wisten. Dat in de natuur verblijven goed voor ons is, vooral als we dat bewegend doen. In Japan is ‘Shinrin Yoku’, oftewel het nemen van een ‘bosbad’, zelfs verheven tot een officiële therapie. Ik coach om meerdere redenen graag in de natuur. […]
