Coaching en Natuurprogramma's
Meer Rust, Lichter Leven
Veel mensen voelen zich overbelast en sommigen herstellen moeizaam van een burn-out. Anderen zijn de ratrace zat en verlangen naar een lichter leven.
Stel je voor hoe je leven eruit zou zien met meer rust, voldoening en ontspanning. Je vertrouwt op je eigen kompas en bij tegenslagen veer je weer terug in balans.
Ik bied hierin coaching en training. Mijn klanten zijn overwegend hoger opgeleid en actief in de gezondheidszorg, het onderwijs en de commerciële dienstverlening.
Stel je vraag, of boek een gratis kennismakingsgesprek
Wil je dat dingen anders gaan? Dat vraagt om moed om je eigen ongemak en verlangens onder ogen te zien. Je werk of familie spelen daarin vaak een rol, met hun eigen eisen en grenzen. Ontdek wat jij nodig hebt om weer in balans te komen.
Ik coach je graag bij dit proces. Het liefst doe ik dit in de natuur, waar je eenvoudiger toegang krijgt tot je diepste inzichten.
Herken je hier iets van? Ik help veel mensen die hier tegenaan lopen.
- Je voelt je soms overweldigd door externe druk en verwachtingen.
- Je loopt vast in je werk.
- Je reflecteert wel, maar komt er niet veel verder mee.
- Je hebt moeite met innerlijke rust vinden en behouden.
- Je piekert veel.
- Je hebt moeite met het bewaken van je eigen grenzen.
- Je ervaart een gebrek aan energie en motivatie.
"Ik weet niet hoe je het doet? Maar je laat mij zelf nadenken over mijn oplossingen. Je weet mij ergens te raken en het voelt heel veilig. Ik vind het heel prettig". (Eefke, 28)
Erkend Stress- en Burnout Coach. Als expert weet ik hoe je kunt herstellen van stress en burnout. En coach ik je naar meer werkplezier, waarbij je jouw eigen kompas gaat volgen en stevig leert staan.
Holistische Benadering. Met mijn benadering ga je beter luisteren naar je hart en doen wat belangrijk voor je is.
Lichaamsgerichte Insteek. Je leert praktische tools om de wijsheid van je lichaam te leren kennen en veert terug naar balans.
Direct aan de slag. Geen wachtlijst, op korte termijn vrijblijvend kennismaken.
Ik zoek vaak de rust van de natuur op. In Dieren, gelegen tussen de Veluwe en Ijssel is de natuur altijd dichtbij. Het helpt me te ontspannen en brengt mij terug naar mijn kern. Ik geniet dan enorm van het moment. De natuur herinnert me aan mijn natuurlijke ritme en wat ik nodig heb.
Ik ben al jarenlang actief als coach, trainer en begeleider van natuurretraites.
Wat mij drijft is de verbinding die ik ervaar met de ander en de natuur, wanneer ik mensen help op hun pad naar zelfontwikeling.
