Faalangst kan een enorme belemmering zijn in het dagelijks leven. Het kan ervoor zorgen dat je niet alles uitleeft wat je in je hebt. Gelukkig zijn er verschillende manieren om faalangst aan te pakken. Eén

Waar ben ik van? Onlangs vroeg een goede vriend mij: “Waar ben jij nou van?” Die vraag zette mij aan het denken. Ik ben in elk geval van de verbinding met de natuur. Herken je

Lichter Leven: Wat Het Voor Jou Kan Betekenen In de hectiek van het dagelijks leven voelen we ons vaak overweldigd door stress en piekergedachten. Het streven naar een lichter leven kan een wereld van verschil

Natuurlijk ritme vasthouden na vakantie Ken je dat? Ik heb op vakantie zo’n heerlijk relaxed ritme! Ik hoor je al denken: “Ja, lekker makkelijk, maar eenmaal weer aan het werk zit je zo weer in

De beste versie van jezelf worden is wat je zou moeten willen, hoor ik mensen vaak zeggen. Eerlijk gezegd lijkt mij dat een ingewikkelde strijd. Volgens mij is die aanmoediging niet echt helpend. Ik houd

Veel mensen die ik coach hebben een verlangen om in het hier-en-nu te zijn.  Misschien herken je dat gevoel. Maar hoe ‘kom’ je in het hier-en-nu? Wat als je de ervaring hebt dat je vooral