Coachtraject Levensenergie en Flow
Coachtraject Levensenergie en Flow
Met het FLOWtraject ga je diep. Je Leert meer te leven vanuit je natuurlijke energie en flow. Wanneer je in flow bent gaat alles meer vanzelf. Je werkt en leeft vanuit moeiteloosheid. Zonder je steeds af te vragen wat anderen van je denken of vinden. En je bewaakt je eigen grenzen beter. Zeg jij voldoende “ja’ tegen jezelf? Een traject voor de Piekeraar en Perfectionist in ons.
FLOWtraject 3 maanden
- 5 wandelcoachsessies verspreid over 3 maanden
- gemiddeld 1.15 uur per sessie
- thuisopdrachten
- tips voor online mindfulness
- app contact over je ontwikkeling
Wat herken je?
- Je hebt moeite om grenzen te stellen
- Wat andere mensen van je vinden, of hoe ze over je denken, is erg belangrijk voor je
- Je kan moeilijk kiezen
- Je hebt moeite om van dingen te genieten. Je voelt een leegte in jezelf
- Je ervaart weinig zelfwaardering
- Je voelt een leegte in jezelf
Ervaren wat belangrijk voor je is
Als je werkelijk gaat voelen en ervaren wat belangrijk voor je is, leer je kiezen vanuit je waarden. Want dat zijn keuzes van het hart. Je gaat begrijpen wat je energie geeft, en wat je energie kost. En je leert beter ontspannen en met stress omgaan. Als dat is waar je naar verlangt en je bereid bent om de diepte in te gaan, lees dan verder
Innerlijk kompas de ruimte geven
Wat zou er gebeuren als je jouw innerlijke kompas echt de ruimte gaat geven? Je niet teveel laat leiden door anderen of door werkdruk. Als je dichtbij jezelf blijft en zo richting gaat bepalen? Jezelf weer gaat vullen met wat belangrijk voor je is? Het antwoord op veel van je vragen zit vaak allang in jezelf. Daar kan je niet altijd bij komen, en soms durf je er niet naar te luisteren.
In flow gaan leven, is gaan leven op een manier die bij je past, vanuit een zuiver weten en trouw aan jezelf. Liefst rekening houdend met anderen en met zorg voor je omgeving. Dat vraagt vaak om liefde, vertrouwen en moed.
Wat levert het op?
Met deze coaching bouw je aan:
- vertrouwen op jezelf en lichter in het leven staan
- meer toegang tot je hart
- minder piekeren, minder last van perfectionisme
- meer veerkracht
- leven vanuit je waarden
- meer moeiteloosheid
Praktische informatie
- locaties Veluwe, Dieren. Coachhut Voedselbos Loenen, Park in Nijmegen.
- vrijblijvende kennismakingsessie
- kosten €500, vrijgesteld van btw
Schrijf je in via onderstaand formulier, of stel je vraag via:
06-22678946
