Aanhoudende stress
Loop je al langer op je toppen, dan is het slim om op tijd in te grijpen. Zeker als je stiekem al weet dat je over je grenzen gaat. Daarmee voorkom je een burn-out. Vaak is een kort en krachtig coachtraject voldoende. Zodat je sterk en met vertrouwen aan het werk kan blijven.
Je leert om je grenzen te gaan voelen, met mijn lichaamsgerichte aanpak. Je gaat je innerlijke wijsheid serieus nemen en je hart openen voor wat werkelijk belangrijk is. Dat vraagt om moed en vertrouwen.
Waar kom jij je bed voor uit? Ontdek wat jou werkplezier en kracht geeft.
Doelen voor Jou
- Meer inzicht in je eigen kracht, en wat jou energie geeft.
- Keuzes maken die écht bij jou passen zonder jezelf te verliezen.
- Meer werkplezier, en welke taken daarbij passen
- Leren herkennen wat je lichaam je vertelt.
- Gezond en sterk blijven, ook bij terugkeer of opstarten naar werk.
“Je biedt veel veiligheid voor mij. Ik trap nu niet meer zo snel in mijn valkuilen (J, 40 jaar).
Coach-locaties
- Veluwe, Dieren
- Praktijk aan huis, Dieren
- Park Brakkenstein, Nijmegen
- Coachhut, Voedselbos Loenen
- Jouw werkplek, in overleg
Lekker naar buiten!
Als het even kan gaan we ook naar buiten. De natuur brengt je letterlijk en figuurlijk in beweging en geeft rust en ontspanning. De natuurlijke omgeving gebruik ik als spiegel voor wat zich in jou afspeelt.
Waarom je werkgever akkoord kan gaan
- Erkende stress en burn-out coach, VESB en NOBCO.
- Ruime werkervaring als (stress)coach.
- Pragmatische en lichaamsgerichte aanpak
Plan een intake
Wacht niet te lang, je kunt direct aan de slag als je wilt. Vaak geeft je werkgever een vergoeding. Maak een afspraak voor een gratis kennismaking. Telefonisch of al wandelend. Als er een wederzijdse klik is en ik denk dat ik je kan helpen, dan besluiten we daarna het vervolgtraject.
