Individueel Coachtraject

01

1e Contact

De eerste wandelcoaching sessie is de intake. We onderzoeken waar jij tegenaan loopt, en waar je mee aan de slag wilt. We kijken of er een klik is, en of ik de aangewezen persoon ben om je te helpen. Deel van mijn aanpak is ruimte maken in je hoofd, en dat lukt het beste in de natuur. Ik coach meest op de Veluwe bij Dieren en in de parken van Nijmegen. Andere locaties zijn in overleg mogelijk. Online is eventueel ook een optie.

Tarief particulier

  • Gratis telefonisch kennismakingsgesprek (15 min). 
  • Per sessie van rond 1.15 uur €95 (vrijgesteld van BTW). 
  • Mocht je een bijstandsuitkering ontvangen, of studerend zijn, dan bied ik je een aangepast tarief. 
  • Vaak vergoedt een werkgever de kosten, informeer bij jouw organisatie naar de mogelijkheden. 


Tarief zakelijk
: op aanvraag (vrijgesteld van BTW). 

Heb je een vraag of wil je eerst kort kennismaken? App of bel mij dan op 06-22678946, of maak direct een afspraak.

02

vervolgafspraken

Wil je verder na de intake? Dan maken we een inschatting over het aantal benodigde sessies. Ik adviseer je daarin, maar de keuze ligt altijd bij jou.

Elke sessie duurt rond 1.15 uur.

Tussen de sessies door kan je altijd contact met mij opnemen per app, telefoon of mail om iets te bespreken. 

03

Aan de slag

We gaan meer tot de kern van je vraagstuk komen. 

Misschien heb je jouw vraag nog niet helemaal helder. Maar je loopt vast, voelt spanning of zoekt antwoorden op twijfels. Ik ondersteun je bij het vinden van (eigen) antwoorden. Zodat je oplossingen vindt, weer terug kan naar ontspanning en groeit als persoon. Mijn coaching helpt je om jouw innerlijke wijsheid terug te vinden, je lichaamssignalen beter te leren kennen, en je hart te openen voor wat werkelijk belangrijk voor je is.  

Ik werk het liefst in de natuur. Hieronder lees je waarom. Coaching vanuit mijn eigen praktijk is ook mogelijk. We kijken wat bij jou past.

Voordeel coaching buiten: 

  • wandelcoaching brengt je letterlijk en figuurlijk in beweging.

  • in de natuur zijn geeft rust en ontspanning.

  • Je voelt je vrij om niet direct antwoord te hoeven geven. 

  • de natuur brengt je dichter bij jezelf, je ontdekt gemakkelijker antwoorden op je coachvraag.

  • de natuur werkt vaak als een spiegel voor wat er in je leeft. Ik werk met elementen uit de natuur. 
 
Je gaat dieper naar de kern van je vraagstuk. Waar loop je precies in vast? Welke oude patronen passen je niet meer? Je onderzoekt gedachten, emoties en gevoelens. Je komt weer thuis bij wie je werkelijk bent. Om van daaruit bewuste keuzes te maken. Ik werk met een lichaamsgerichte aanpak. Omdat de wijsheid van het lichaam je de weg wijst. 
  • Op een gegeven moment merk je dat je alle touwtjes weer in handen hebt. Keuzes voelen als passend, gevoed door jouw ware natuur. Je zet stappen naar verandering. Dan is het tijd om af te ronden.

  • Heb ik je voldoende beeld gegeven over het traject? Stel anders je vraag aan mij via de button hieronder.

Contact formulier