Herstel van burn-out
Als je al in een burn-out zit, zie je waarschijnlijk door de bomen het bos niet meer. Wie helpt jou verder? Wat maakt je beter? Elke inspanning is snel teveel. Een beetje opknappen duurt ook veel langer dan je had verwacht. Toch ga je hier uit komen.
Krijg je veerkracht terug. Maak direct een afspraak.
Waar kom jij je bed voor uit? Ontdek wat jou werkplezier en kracht geeft.
Doelen voor Jou
- Stap voor stap herstellen of weer aan het werk, bouwen aan je energie.
- Terugval voorkomen.
- Meer inzicht in je eigen kracht, en wat jou energie geeft.
- Keuzes maken die écht bij jou passen zonder jezelf te verliezen.
- Leren herkennen wat je lichaam je vertelt.
- Gezond en sterk blijven, ook bij terugkeer of opstarten naar werk.
“Je biedt veel veiligheid voor mij.
Ik trap nu niet meer zo snel in mijn valkuilen”. (J, 40 jaar).
Coach-locaties
- Veluwe, Dieren
- Praktijk aan huis, Dieren
- Park Brakkenstein, Nijmegen
- Coachhut, Voedselbos Loenen
- Jouw werkplek, in overleg
Lekker naar buiten!
Als het even kan gaan we ook naar buiten. De natuur brengt je letterlijk en figuurlijk in beweging en geeft rust en ontspanning. De natuurlijke omgeving gebruik ik als spiegel voor wat zich in jou afspeelt.
Waarom je werkgever akkoord kan gaan
- Erkende stress en burn-out coach, VESB en NOBCO.
- Ruime werkervaring als (stress)coach.
- Pragmatische en lichaamsgerichte aanpak
Plan een intake
Wacht niet te lang, je kunt direct aan de slag als je wilt. Vaak geeft je werkgever een vergoeding. Maak een afspraak voor een gratis kennismaking. Telefonisch of al wandelend. Als er een wederzijdse klik is en ik denk dat ik je kan helpen, dan besluiten we daarna het vervolgtraject.
